Sector: Sociale veiligheid

NEE=NEE!

Wil jij leren hoe je beter voor jezelf kunt opkomen?

Onze grenzen aangeven is niet altijd even makkelijk. Vind je het moeilijk om tijdens een vergadering je mening te geven? Neem jij soms teveel hooi op je vork? Of zeg vaak ”ja” als je eigenlijk ”nee” bedoelt….? Herken jij jezelf hierin? Dan is deze training iets voor jou! Tijdens deze training ga je aan de slag met weerbaarheid, grenzen aangeven, regie nemen en werk je aan effectief communiceren in combinatie met sociale vaardigheden.

”Assertiviteit is de perfecte balans tussen voor je eigen belangen opkomen en rekening houden met de behoeften van de ander”.

Kan jij tips gebruiken als het gaat om voor jezelf opkomen? Dan is deze training geschikt voor jou!
Wij helpen jou een handje hoe je op een respectvolle manier jouw mening kan geven.

Lesdata:
lesdatum 1: 15 mei
Afhankelijk van de behoefte organiseren we nog een tweede dagdeel.

Hoe kan ik meedoen?
Meld je aan door onderaan de training te klikken op ‘Ja ik ben er bij’. Circa een week voor aanvang ontvang jij een herinneringsmail met alle informatie!

Afmelden
Ben jij niet langer in de gelegenheid om mee te doen aan de training? Meld je dan uiterlijk 24 uur voor de start van de bijeenkomst af door een mailtje te sturen naar workshops@mooiwerkbreda.nl 

Vragen
Kom je er niet uit? Of heb je vragen? Neem contact met ons op via workshops@mooiwerkbreda.nl Wij helpen je graag verder!

Ben jij agressie de baas?

Iedereen krijgt wel een keer te maken met agressie. Vaak is dit boosheid, of zijn het lichtere vormen van weerstand. Maar waar komt het vandaan? Hoe ga je hiermee om? En wat kun je doen als het uit de hand loopt? De cursus omgaan met agressie helpt je bij deze vragen.

Eén dagdeel gaan we aan de slag met de oorzaak van agressie. Je leert manieren om agressie te reduceren (minder te maken). Naast succesvolle interventies, kijken we ook naar de valkuilen die het erger zouden kunnen maken. En hoe jij persoonlijk betrokken bent. Wat kun jij doen om je grenzen aan te geven en toch (op een gezonde manier) verbonden te blijven met de ander? Je krijgt tips en handvatten, zodat jij straks weet wat je kan doen als jij iemand tegenover je hebt die agressief reageert.

In deze training leer je wat agressie is, hoe je het kunt reguleren en welke rol jij het beste kunt innemen. Je krijgt tips en handvatten, zodat jij straks weet wat je kan doen als jij iemand tegenover je hebt die agressief reageert.

Ben jij bestuurslid of coördinator, en wil jij weten hoe jij moeilijke of lastige gesprekken aangaat? Dan is deze training zeker iets voor jou!

Slecht nieuwsgesprekken voeren: hoe doe je dat?
In deze training gaan we het hebben over het voeren van gesprekken waar je tegenop ziet

Slecht nieuws brengen, we hebben er allemaal mee te maken. Ook tijdens het vrijwilligerswerk. Bijvoorbeeld als een vrijwilliger niet goed functioneert, of als er iets vervelends is gebeurd. De boodschap zelf is vaak makkelijk te bedenken. Maar het gesprek en de emoties die meekomen, zijn vaak lastig. Zowel voor de zender als voor de ontvanger van slecht nieuws, blijft het zoeken naar de beste manier om dit te doen.

Tijdens deze cursus gaan we hier mee aan de slag. Trainer Thomas van Groepsanalyse neemt vrijwilligerscoördinatoren en bestuurders mee in de inhoudelijke kant, maar ook in de achterliggende emoties. Jij krijgt tips en handvatten op verschillende niveaus.

Na de training ben je in staat:

• om je eigen emoties los te koppelen van die van de ontvanger;
• om de boodschap waardevrij over te brengen;
• om gepaste nazorg te bieden.
• Oftewel: om ook de minder leuke gesprekken te voeren met de vrijwilligers van jouw organisatie!

Doelgroep
Deze training is speciaal voor Breda bestuursleden en vrijwilligerscoördinatoren die graag wat meer willen weten over hoe je moeilijke gesprekken kunt voeren.