Sector: Zorg & Gezondheid

Hoe ga jij met jezelf om? Geef jij jezelf compassie? Jij bent het waard! 

We maken er ons allemaal wel eens schuldig aan, dat stemmetje dat zegt “even die schouders er onder, niet aanstellen, of nog even een tandje bij!”.  En vooral even geen gehoor geven aan gevoelens of hetgeen we meemaken. Dit gebeurt iedereen wel eens en dat is ook helemaal niet erg, zolang je het niet te vaak doet! Op z’n tijd aandacht geven aan jezelf zonder oordeel, afwijzing of verwachting, is belangrijk.

Ben jij best wel eens streng voor jezelf? Het kan ook anders!

Sta eens stil en vraag je af: waar sta je nu op dit moment? Wat zijn; jouw gevoelens, gedachten, emoties en lichamelijke gewaarwordingen? Deze mindfulness gerelateerde workshop helpt jou bij het creëren van ruimte en keuze mogelijkheden door compassievol met jezelf om te gaan. In deze ervaringsgericht workshop leer jij aan de hand van meditaties en oefeningen hoe jij minder streng en milder voor jezelf kunt zijn.

”Hoe zou een vriendin reageren als jij haar de zelfde feedback of peptalk zou geven als jij jezelf geeft? We zeggen vaak: behandel een ander, hoe jij zelf ook behandeld zou willen worden, en dat geldt dus ook voor jou! Behandel jezelf hoe jij ook door een ander behandeld zou willen worden.” 

Hoe gaat het in zijn werk?
Circa een week voor aanvang krijg jij een herinneringsmail met alle aanvullende informatie.

Aanmelden & Afmelden
Wil jij meedoen? Meld je dan snel aan door onder in de training te klikken op ‘ja ik ben er bij’.  Kan jij onverwacht toch niet mee doen?  Stuur dan uiterlijk 24 uur voor de start van de bijeenkomst een mailtje naar workshops@mooiwerkbreda.nl 

Vragen
Kom je er niet uit of heb je vragen? Neem contact met ons op via workshops@mooiwerkbreda.nl  Wij helpen je dan graag verder!

Maak kennis met NLP: leer hoe jouw brein informatie verwerkt.  

In deze interactieve workshop ga je op ontdekkingstocht. Hoe werkt je brein? Hoe neem je de wereld waar? En hoe krijg je inzicht in wat er in iemand anders omgaat? Als je weet hoe dit werkt, word communiceren veel makkelijker.

Je krijgt uitleg over het NLP model door concrete voorbeelden. Dankzij praktische tips kun je er na deze training eenvoudig zelf mee aan de slag. Heb je alles goed onder de knie? Dan kun je makkelijker bereiken wat je wilt. Je kunt je namelijk veel beter verplaatsen in de ander.

“Het NLP communicatiemodel is heel krachtig, herkenbaar en toegankelijk. Wij zijn ervan overtuigd dat ook jij veel effectiever kunt communiceren als je weet hoe dit model werkt en het gebruikt!”

Hoe gaat het in zijn werk?
Circa een week voor aanvang krijg jij een herinneringsmail met alle aanvullende informatie.

Aanmelden & Afmelden
Wil jij meedoen? Meld je dan snel aan door onder in de training te klikken op ‘ja ik ben er bij’. Kan jij onverwacht toch niet mee doen?  Stuur dan uiterlijk 24 uur voor de start van de bijeenkomst een mailtje naar workshops@mooiwerkbreda.nl 

Vragen
Kom je er niet uit of heb je vragen? Neem contact met ons op via workshops@mooiwerkbreda.nl. Wij helpen je dan graag verder!