Training: aan de slag met je mindset

Hoe lief ben jij voor jezelf? Werk aan een krachtige mindset en meer zelfliefde!

Dagelijks komen er miljoenen prikkels op ons af. We hebben gemiddeld 50.000 gedachten, ideeën en denkbeelden! Van deze gedachten is gemiddeld 90% negatief. Wow… Deze boodschappen blijven beter hangen dan positieve gedachten. “Ben ik niet te dik, had die collega’s het nou net over mij? Dit had ik toch beter kunnen doen, zie je wel dat dit niet werkt……” en zo kunnen we nog wel even doorgaan. Allemaal gedachten die niet helpend zijn. Gedachten die ons onderdrukken, belemmeren en kleiner maken.
De gedachten die onbewust tot ons komen of in je systeem gebakken zitten. Ze zorgen voor twijfels, onzekerheid, faalangst, perfectionisme en nog veel meer. Dat zit jouw zelfliefde en groei in de weg!

Lijk het jou interessant om te werken aan jouw mentale kracht? Volg deze training! We gaan in drie sessies aan de slag met een gezondere en krachtigere mindset. Zo ga je bij jezelf onderzoeken welke belemmerende overtuigingen jij hebt, waar het vandaan komt, of jouw gedachten wel echt gegrond zijn, hoe jij je gedachten kan ombuigen en hoe je meer zelfliefde kan ervaren om te groeien in je mindset. Zo kun je straks wat minder streng voor jezelf zijn!

Lesdata;
Dagdeel 1: 24 september 2024
Dagdeel 2: 01 oktober 2024
Dagdeel 3: 08 oktober 2024

Voor wie?
Deze training is voor alle Bredase vrijwilligers die meer willen leren over mindset en hier praktisch mee aan de slag willen.

Hoe werkt het?
Een week vooraanvang krijg jij een herinneringsmail met alle aanvullende informatie inclusief de link om mee te kunnen doen.

Aanmelden & Afmelden
Wil jij meedoen? Meld je dan snel aan door onder in de training te klikken op ‘ja ik ben er bij’. Kan jij onverwacht toch niet mee doen?  Stuur dan uiterlijk 24 uur voor de start van de bijeenkomst een mailtje naar workshops@mooiwerkbreda.nl 

Vragen?
Kom je er niet uit of heb je vragen? Neem contact met ons op via workshops@mooiwerkbreda.nl. Wij helpen je dan graag verder!