Audioboek: Brain balance

Wil jij het geheim voor geluk en gezondheid ontdekken?

Met dit audioboek, leer je hoe je meer uit je leven kunt halen – door de veranderingen in je hersenen!

Een goede balans in ons hoofd is belangrijk, om ons gelukkig en goed te voelen. We ontdekken en leren steeds meer over onze hersenen, oftewel: ons brein. Door de kennis die we door de jaren heen verzamelen, leren we onszelf steeds beter te begrijpen. Deze kennis kunnen we ook inzetten om de negatieve factoren te vermijden, en onszelf in plaats daarvan positief te veranderen en te verbeteren! Maar hoe?

In het audioboek ‘Brain Balance’ neemt schijfster Charlotte je mee in de 6-stappen van het Golden Grow Model. Je leert hoe je door het veranderen van je mindset en het werken aan je gezondheid een gelukkiger mens kunt worden.
In het audioboek komen de volgende onderwerpen voorbij. Zo:

• word je iedere ochtend energiek wakker en heb je zin in de dag;
• ontdek je wat je levensdoel is;
• ga je je dromen leven;
• zal je stressniveau dalen.
• stijgt je productiviteit;
• worden je zorgen minder;
• krijg je helderheid over je eigen innerlijke processen;
• zit je veel lekkerder in je vel. Letterlijk en figuurlijk.