E-learning: Multitasken illusie
Tijd
Locatie
MOOIWERK.leert.nl
Details
Multitasken? Je brein kan het eigenlijk niet! Ben je tijdens je vrijwilligerswerk of in je dagelijks leven vaak met meerdere dingen tegelijk bezig? Even een
Details
Multitasken? Je brein kan het eigenlijk niet!
Ben je tijdens je vrijwilligerswerk of in je dagelijks leven vaak met meerdere dingen tegelijk bezig? Even een appje beantwoorden, iemand (een deelnemer, buurvrouw, klant, familielid) helpen en ondertussen iets regelen voor jezelf? Het voelt misschien handig, maar multitasken zorgt juist voor meer onrust en minder focus!
In deze korte e-learning ontdek je waarom multitasken eigenlijk een illusie is. Je leert hoe je brein werkt en hoe je met kleine aanpassingen meer rust en overzicht krijgt. Handig tijdens vrijwilligerswerk, maar ook thuis of op je werk.
Je krijgt praktische tips die je meteen kunt gebruiken. Bijvoorbeeld:
- beter focussen op één taak tegelijk;
- minder afleiding ervaren;
- rustiger schakelen tussen activiteiten;
- bewuster omgaan met je aandacht;
- meer overzicht houden tijdens drukke momenten.
In deze e-learning leer je onder andere werken met simpele technieken, zoals de ‘1-regel’ en korte pauzes om meer grip te krijgen op je aandacht en energie.
⏳Leerduur
De e-learning duurt ongeveer 1 uur. Wil je extra oefenen? Dan kun je aan de slag met een praktisch 10-daags programma vol kleine oefeningen voor meer focus en minder stress.
👥 Voor wie?
Deze training is geschikt voor iedereen die meer rust, concentratie en overzicht wil ervaren tijdens vrijwilligerswerk of in het dagelijks leven.
🌐Hoe gaat het online leren in zijn werk?
Na jouw inschrijving maken wij voor jou een account aan in onze online leeromgeving MOOIWERK.leert.nl. Je ontvangt van ons binnen 1 week een berichtje voor de activatie van jouw account en aanvullende informatie. Hierna kun jij aan de slag.
📆Leertermijn
Op het moment dat jij een account hebt, krijg jij circa 4 weken de tijd om de leertest te doen waarvoor jij je hebt ingeschreven. De test is niet tijdsgebonden. Jij bepaalt zelf binnen de leertermijn waar en wanneer je aan de test werkt én hoelang jij erover doet.
Let op! De datum die op onze website is terug te zien, is de datum tot wanneer je voor de training kunt inschrijven. Deze datum heeft verder geen effect op de leertermijn.
❓Vragen
Kom je er niet uit? Of heb je vragen? Neem contact met ons op via workshops@mooiwerkbreda.nl – Wij helpen je graag verder!
Wat levert de training op?
Na deze e-learning:
- Heb je meer rust en overzicht tijdens drukke momenten
- Kun je beter focussen op één taak tegelijk
- Herken je sneller wanneer afleiding je aandacht overneemt
- Kun je bewuster schakelen tussen verschillende taken
- Werk je efficiënter met minder stress en meer concentratie
RSVP to This Event
Ben jij erbij?
-
RSVP Now
Ja - Ik ben erbij!
20 Plaatsen beschikbaar
